Casasumo com barra ou halter

Natalia Fan Personal do Bumbum - Agachamento sumô Bem parecido com o agachamento livre, a diferença é que as pontas dos pés e os joelhos devem ficar levemente mais abertos (mas lembre-se

Por um escritor misterioso
Last updated 14 maio 2024
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AGACHAMENTO SUMÔ 🏋️‍♂️💥 O agachamento sumô é semelhante ao agachamento simples, apenas exige que se afaste os pés, voltando-os ligeiramente para fora,, By Academia Sport Fit Dois Vizinhos
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