exercício terra com barra
Por um escritor misterioso
Last updated 31 maio 2024
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Levantamento Terra na barra hexagonal ou gaiola. Ótimo exercício para glúteos, coxas e principalmente região lombar. Muitas pessoas não o fazem por, By Danilo Pacheco Personal Trainer
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Levantamento Terra - Como fazer o exercício Deadlift?
O levantamento terra é um exercício multiarticular que trabalha mais músculos em conjunto de regiões como lombar, pernas, trapézio e glúteos. Além de ser, By Max Titanium Suplementos
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