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Supino reto no smith: execução, benefícios, músculos usados e mais

Por um escritor misterioso
Last updated 30 maio 2024
Supino reto no smith: execução, benefícios, músculos usados e mais
O smith é frequentemente subestimado, especialmente quando se trata de fazer supino. No entanto, no contexto correto, o supino reto no smith pode fazer a
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