Faça o agachamento sumô assim #carolvaz #academia #treinoemcasa

101.9K curtidas,238 comentários.Vídeo do TikTok de OS MELHORES EXERCÍCIOS (@supercintura): "Faça o agachamento sumô assim #carolvaz #academia #treinoemcasa #exercicioemcasa #crossfit #dicasdeexercício".som original - OS MELHORES EXERCÍCIOS.

Marombas Female - Bodyweight sumo squat (agachamento sumo) Detalhes do exercício Músculos alvo: Quadríceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius) Sinergistas: Gluteus Maximus, Pectineus, Adutor Magnus, Adutor Longo

Como fazer agachamento sumô? Dicas de treino para mulheres! Perna grande e bunda na nuca

Agachamento Sumô

Treino em casa AGACHAMENTO SUMO

Aprenda a fazer agachamento sumô em casa ou na academia!

Qual desses você faz no seu treino? 🚀👀 . QUER SEU TREINO FEITO POR M

Como fazer agachamento sumo com a barra? #carolvaz #academia #treinoem

Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução

Aprenda a fazer agachamento sumô em casa ou na academia!

Dica de milhoes da arquiteta de bunda de vocês 🔥 Quer seu treino de

Treino ênfase em Posterior de Coxa 💪🏻 . #treino #treinoemcasa #trein

Agachamento – Super exercício recomendado para ganho de massa corporal! - Gorilla Muscle

Sobre o PESO: pegue uma mochila de coloque livros, objetos pesados, sa

dicasdeexercício #exerciciosemcasa #pilatesemcasa #pilates #pilateslo

Agachamento sumô pra lapidar a bunda! Dicas de treino para mulheres🍑bumbum na nuca